▽大愚▽10月23日的澄马比赛中，一位年近7旬、曾经二次脑梗的老年人以1小时45分的成绩完成了10公里跑步；他的老伴，也以50多岁的年龄，用2小时09分跑完了自己的人生第一个半马。今天的澄马人物故事，就让我们一起走近钱林方、浦一平老夫妻俩。 10月23日当天，澄马的10公里赛道上，有一个身材魁梧，头发花白的老年人在蒙蒙细雨中一路奔跑，虽然不快，但步履坚定。这样的奔跑，对于经常锻炼的、健康的中老年人来说绝对是小case，可是，对于一个年近七旬、有三高、有糖尿病并且曾经二次脑梗的老年人来说，却着实不简单。 老人名叫钱林方，最终，他以1小时45分跑完了10公里全程，他成功了，他战胜了自己，成了一名完赛者。事后，钱林方说，也许因为当天是阴雨天，气温有点低，刚开始，他跑得还算快，但是，跑着跑着感觉胸闷，呼吸不畅，心跳得厉害，觉得很难受，就放慢了速度。好在，当时有暴走群的雨禅和老汉夫人在他身后，看到了这种情形，两人让他先停下来，休息了会再陪他跑。并且一路悉心地关注他，一直陪着他跑到了终点。老爷子说，平时到操场上散步，或者到野外徒步，都是老伴浦一平陪伴，和他一起出行，这次浦老师报了半马，和他不是一个路线，老两口就分开跑了。他说，幸好有暴走群的一帮跑友一路陪伴，让他能够顺利地完成了比赛。 一路上，保障车上的工作人员、维持秩序的警察、自行车上的赛道志愿者，看到头发花白的他，都会关心地问同一句话，你能跑完吗？他总是坚定地回答，能。他说，要不是有这么多人关心他、关照他，他一路上可能会跑得很辛苦，他从心底里感激这么多他认识或者不认识的热心朋友，是他们给了他一路坚持下来的力量。跑完10公里，老爷子在到终点处等他家的浦老师，浦老师是江阴有名的运动达人，老两口都是江阴暴走群的成员。平时，都是浦老师带着先生老钱到江阴老体育场锻炼，同他一起出行，一个慢跑，一个快走。有人或许要问，他又不是小孩，你要陪他干什么？难道他自己不知道怎么走？浦老师说，是的，对于一个身体健康的人来说，这都不是问题。但对于一个有三高、有糖尿病、有二次脑梗的人来说，这可是个大问题。在浦老师的督促下，老爷子养成了每天运动的习惯。不管严寒酷暑，晚上，你都能在老体，看到一前一后踏着匆匆脚步的老钱、浦老师夫妻俩。 暴走群组织活动时，浦老师就带着先生参加。浦老师说，在带他出来徒步前，暴走群的人都知道他的情况，最明显的一点就是反应迟钝，她当时也有顾虑，是带他出来运动呢？还是让他在家里待着？运动有摔倒的风险，不运动则不容易康复，最终，浦老师选择了带先生出来运动康复。 在参加暴走群里的一次次活动中，群主光头，管理明月，小草，平淡，飞龙，莫名，阿财，石头等不断地鼓励老钱，并和他交流，让他有了积极乐观的生活态度和心态，这样他就有了面对、克服困难的勇气。今年上半年，老两口一起参加了无锡的徒步大会，在浦老师的陪伴下，老爷子最终以4小时47分的成绩完成了30公里的徒步。同时，经过一年半时间的不间断锻炼，老钱康复得很快，身体状况也有了很大的改善。 说起这次澄马的报名，浦老师说，这还得感谢暴走群的管理明月，国庆长假暴走群组织去宜兴龙池山徒步，途中，是明月说服了老钱，让他报了10公里，同时，还适时点拨他。浦老师说，一个充满正能量的群体，能让参与其中的人身心愉悦，暴走群给了她夫妻俩很多。一向不善言表、习惯于把爱深深埋藏心底的老钱也经常跟浦老师说，暴走群里的人真好。浦老师说，先生的康复之路之所以走得这么顺利，暴走群功不可没。她打心眼里感激暴走群，是这个群，让她先生的精神面貌焕然一新。她说，能够和一群兴趣爱好相同的人在一起运动，分享快乐，真好！和暴走群的群友在一起相处久了，让她感觉自己年轻了许多，心态也平和了许多。 浦老师说，有了暴走群成员照顾她先生，就解决了她的后顾之忧，所以，这次澄马，她报了一个半马，这也是她人生的第一个半马。之前，徒步活动、徒步比赛她参加了许多，但是，她从没有参加过马拉松。虽然，比赛的隔夜身体不舒服，拉了肚子，比赛12公里处又拉了肚子，但是她还是坚持完成了比赛，而且第一个半马就跑了2小时09分。一个50多岁的女子，在身体不适的情况下，第一次跑马还跑出了这样好的成绩，确实让大家感到钦佩。 老爷子完赛后，就在终点处等浦老师半马结束，看到其他女选手过来，他想着浦老师也快出现了，结果还是等了好一会儿。见着浦老师，他跟她说，你跑得也不算快。浦老师问先生，前面有她一样年龄大的女参赛队员吗？没有。浦老师对先生说，我们现在是重在参与，不在乎成绩。 浦老师说，成绩其实真的不重要，像她和老钱这样一个50多、一个60多的年龄，参加澄马，重在体验跑马的快乐，而不是成绩！她说，成绩不是他们这个年龄的人追求的目标，他们的目标就是能够健康快乐地玩到走不动，将来能够不成为子女的累赘。 澄马结束了，浦老师说，但它留给她和她先生的是对生活的思考。人生中有无数的挑战，如果选择退缩，则一事无成；如果坚持并战胜它，你就会取得胜利，就能感受到成功的喜悦。她说，团队成就了她和她先生战胜困难，而他们也使得团队更健康。 大愚：钱老爷子从两次脑梗，行动不便，反应迟钝，到能够徒步30公里，跑步10公里，其中的变化真的可喜！而这么巨大而且可喜变化，正是来自于对运动的坚持。所以说，运动真的是良药，它不仅能治愈、康复身体，还能够让人变得乐观、开朗。那么，赶紧找一项适合自己的运动，跟一个热情有爱的团体，享受运动所带来简单、友谊、健康和快乐吧！ 《江阴体育人》 1.玩石锁增肥的女人~ 2.雨中奔跑，你不知道的快乐 3.28天，江阴霞客铁旅的天路骑行 4.半年甩肉43.5斤，突然变成大帅哥 5.半年狂减55斤，为了应征小伙也是拼了 6.江阴常胜拳王终结连胜！ 江阴体育人 为他们点赞